2021.3.27 夢中なときほど体に気をつけましょう

今週は仕事でもいろいろあり、

疲労困憊。

こどもたちも春休みで、いてくれるのは嬉しいたのしいけど、

疲労困憊。

弟くんはまだ授乳してるし夜泣きするし。

なんとか

来週の娘たちの初の単独おばあちゃんちお泊りを楽しみにし走ってきたけど、

久しぶりに疲れからくる風邪をひいた…。

よく考えたら、仕事と、子育てと家事から離れる時間

…3人目を妊娠して以来

夫と京都に行ったときに

デートさせてもらう数時間以外、

ゼロだったー！

妊娠前はごかんゼミナール行ったりとかあったけど。

ブログもすっかり存在を忘れてた。

つい最近は

少しでも時間あったら

溜まってる仕事を片付けたい！とやってしまう。。

趣味と仕事が同一化してるから、

それはホントたのしくて幸せ…なんたけど！

あたまもこころも！

でも、からだは疲れてたかな。

そこのメンテナンスできてない。

疲労は、たまには

いろいろ全部スイッチ切って

休まないと抜けないよね…反省。

あとは食生活(こどもたちの残り物雑炊ばっかり（笑）)と、運動(仕事では動くけど体のためには何もしてない)やな。

健康いちばん…。